Chegando aos 60

Vamos lá..

vencedora — Thu, 23 Apr 2009 14:10:21 +0000

Não posso mentir! Não tenho feito fieta alguma, comido muito chocolate, enfim, jacando direto!!! Resultado, engordei 1 kilo. Até que não foi muito, comparado a quantidade de alimentos purpurinados que comi desde a páscoa…as corridas matinais tem me ajudado bastante.

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1 ano e 5 meses depois…

vencedora — Mon, 23 Mar 2009 18:15:00 +0000

Olá queridas!!
Que saudades senti deste bloguinho…sinto que errei em ficar tanto tempo sem dar noticias, sem falar sobre a minha dieta e tudo mais…mas, amigas queridas, sim, eu consegui emagrecer bastante e venho mantendo meu peso com muito exercicio e alimentação saudavel. Mudei completamente meu estilo de vida nestes últimos anos..tenho tanta coisa pra contar que não caberia em um post apenas…Quero visitar todas as meninas que me acompanhavam na dieta, mas infelizmente muitas estão com seus bloguinhos fora do ar..que peninha!! Minha primeira postagem aqui foi no dia 24 de Junho de 2007..entre erros e acertos, foram-se 1 ano e 8 meses na batalha contra a balança. Descobri em mim força, determinação..aprendi com meus erros e celebrei os acertos. Hoje estou com 9 kilos à menos (não cheguei aos 60..mas 63 está otimo!). Sei que não parece muito, mas foram 9 kilos de gordura!! Não eliminei massa muscular! Para se ter uma ligeira ideia…1 kilo de gordura demora de 1 a 2 MESES para ser eliminado.
Bem, eu quero voltar aqui mais vezes, pra falar sobre dieta, exercicios, sobre a minha vida, enfim…fiquem aí com um antes e depois…quando comecei a dieta, e hoje como estou. Beijos e força na peruca sempre!

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Vergonha!!!!

vencedora — Mon, 22 Oct 2007 14:55:00 +0000

Onde foi que minha vergonha se escondeu???? Gente, eu simplesmente larguei meu bloguinho, larguei a dieta..enfim..resultado: 0.400 gramas na balança.. Tô triste por isso, mas sei que pelo nivel de relaxamento era para ter engordado mais… Volto depois com um post mais interessante, estou morrendo de dor de cabeça!
beijos!!!

De volta

vencedora — Sun, 26 Aug 2007 12:20:00 +0000

Pois é gente..eu não morri e muito menos larguei a dieta. Apenas quis me dar um descanso merecido e após receber um comentário no post anterior, no qual não gostei nem um pouquinho. Veja bem..isso aqui é meu blog de dieta. Um blog que uso para, não só falar sobre o meu processo de emagrecimento, dicas, enfim..também é meu refúgio. Não me sinto obrigada a postar todos os dias, ou toda a semana, que seja..então por favor, nao achem que eu sou obrigada à fazê-lo. Desculpem aos que nada tem a ver com isso..eu sei que a maioria das pessoas que vêm aqui entendem perfeitamente isso.
Well, vamos então as novidades…da última vez que estive aqui, tinha engordado 1 kilo e 300 gramas, certo? Pois bem, corri atrás do preju e não so perdi os kilos que ganhei…eliminei 2 kilos e 200!! Tô super feliz..cada vez mais animada e segunda feira já marquei minha 1° sessão de drenagem linfática….tô animadona!!!

Fim do projeto

Pois é gente, eu to super triste por conta disso, mas não tenho como continuar com o projeto. Minhas aulas na faculdade começaram e eu estou dividida entre faculdade, estágio, trabalho..loucura total. Agradeço à todas as meninas que se inscreveram e por favor, quem quiser dar continuidade com o projeto, me manda um e-mail, que eu passo as regras, a plaquinha, tudo. E o prêmio fica por minha conta.

Então galera, é isso…beijos e força na peruca!!!

Hello world!

vencedora — Mon, 13 Aug 2007 09:23:51 +0000

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Sem título

vencedora — Sun, 12 Aug 2007 14:46:00 +0000

TPM!! Argh, te odeio!!!

vencedora — Sat, 04 Aug 2007 21:10:00 +0000

Ah!! Saco! bosta! Desculpe à quem lê, mas hoje o post vai ser no mínimo palavrudo. Recomendo que parem de ler agora.
Tudo começou como sempre começa todos os meses: A filha da puta da minha TPM.Ela é tão safada e sem vergonha, que não avisa quando vem, e muito menos de quando vai embora. Sim. ela transcende a linha TPM-MESTRUAÇÃO-ALÍVIO. Ela vai muito além, é abusada e chega com dias de antecedência, me irritando, me fazendo chorar à toa e à comer feito uma vaca.Não bastasse todo esse estrago, ela ainda perdura após a zona vermelha e me deixa preguiçosa e reclamona (como neste exato momento).Ou seja, eu como feito louca e não consigo ir nem a academia pra queimar o que eu comi. Puta que pariu!! Essa porra dessa TPM deve ter algum problema pessoal comigo.

Ps: Volto qd essa canhalha sair de mim..hahaha

No meio da semana…

vencedora — Wed, 01 Aug 2007 15:15:00 +0000

Pois é…dias corridos e sem tempo pra postar. Rio de Janeiro enlouqueceu esta semana e fez um frio do cacete…ahahah..muito chá verde e chocolate quente com canela..(calma, que foi tudo light!)
Passei hoje pra falar do Projeto verão. Meninas!!!! Todas estão de parabéns, estou muito orgulhosa de saber que vocês estão firmes no projeto..teve gente que emagreceu 2 kilos na semana!! Deste jeito, todas vão virar sereias antes do fim do verão /
Meninas que se inscreveram, mas mesmo depois de vários recados, não colocaram o selinho, estou retirando hoje o link de vcs. Não dá né? Tem que participar, igualzinho as outras!!

Minha RA tá funcionando direitinho, já emagreci mais um cadinho..to com 69.400, mas, vou esperar até domingo pra me pesar de novo e colocar o peso oficial.
Beijos e força na peruca!!!

Chegou o fim de semana!!!

vencedora — Sat, 28 Jul 2007 12:27:00 +0000

Meninas!! Preparadas para mais um fim de semana controlado??? Eu confesso: Vai ser complicado pra mim…Tá muito frio aqui no Rio, e a vontade de comer aumenta…essa semana usei algumas táticas de sobrevivencia..rs…sopinhas express light pra qd der fome, cookies integrais, barrinha de cereal…foram meus aliados. Esta semana perdi na balança só 0,100 gr, mas não estou triste não porquê sei que emagreci mais. Quando optamos pela musculação, sabemos que a balança não vai alterar muitos no começo, simplesmente porque durante o processo de adaptação, o corpo começa a transformar a massa gorda em massa magra e por isso o peso na balança não muda muito e as vezes até aumenta..mas nada de arrancar os cabelos, é normal e você sente a diferença nas roupas…heheheheh

Projeto verão

Estou muito feliz com a participação das meninas..e mais feliz ainda pq depois que lancei esse projeto, surgiram vários outros projetos. Isso é bom, nos ajuda ainda mais. Meninas, não esqueçam de enviar o peso segunda feira..montei uma tabelinha de evolução para cada uma, viu??? E quem ainda não se increveu, ainda dá tempo gente!!!

Antes que eu termine este post, gostaria que vocês conhecessem uma amiga que também entrou para a blogsfera light e tá na luta, como nós:

Beijos e força na peruca!!!

Não me digam que emagreci!

vencedora — Wed, 25 Jul 2007 18:03:00 +0000

Sério!! Cheguei a conclusão de que quando as pessoas começam a me elogiar, a comentarem o meu emagrecimento, eu relaxo. Essa semana fui à academia só para gastar dinheiro de passagem, pois cheguei lá e fiz apenas 20 minutos de esteira! Cara, 20 minutos? Eu já fui melhor nisso. Mas já decidid..sexta feira vou de bicicleta. Vamos ver quanto tempo leva para chegar na academia pedalando..deve ser umas meia hora..faço brincando e ainda acelero a perda de peso. Mas por favor!!Se encontrar comigo na rua, não comente que eu emagreci..hauahuahuhauha.
Hoje saí da academia e fui com uma amiga, andar um pouco e renovar o estoque de alimentos lights:
Tem sopinha light, barra de ceral pra comer antes de malhar e cookies deliciosos para o lanche da tarde.
Aproveitei e comprei uma jardineira que estava namorando à tempos. Cheguei na loja, a de n° 44 estava com defeito..só tinha 42. Vocês acham que me intimidei? Trouxe a 42 pra casa e vesti. Entrou!!!!! Ainda está um pouquinho justa, mas é so um poquinho mesmo!!! Dei pulos de alegria aqui!:
Bom, e como hoje é dia 25 e todo dia 25 eu ponho um antes e depois, aí vaí mais um:

Tô começando a levar fé nesta academia..hahaha

Cara, até eu to espantada! Em um mês a diferença está muito visivel!!Imagina se eu colocasse a foto de quando comecei a RA???
Beijos povo!! Força na peruca!!!